BBC：缺钱，缺爱，可别再缺觉了—关于睡眠你应该知道的真相 2025-02-13 修身养性 / 学习园地 / 方式方法 / 生活 睡眠对我们究竟意味着什么？人的一生将近三分之一的时间在睡觉。如果有幸活到90岁，那么你这条以时间度量的性命，有30年左右的时间是在睡眠中度过的
