今天周末时间懒得出去突发奇想试试网上买菜，于是在饿了么平台的超市平台下来单，选购了一些制作馄饨的素材这次共买了 8 件，花费 74.74 元，这价格肯定是要比线下自己去跑要贵些的以下是具体的量可供以后量化参考西红柿 400g（数量 3 个）...
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1.“只扫自己门前雪，不管他人瓦上霜”2.“依葫芦画瓢”。3.群雁高飞头雁领。4“我的地盘我做主”。5.针大的窟窿斗大的风。6.巴豆虽小坏肠胃，酒杯不深淹死人。7.“大树底下好乘凉”。8.“看花容易绣花难”。9.“良药苦口利于病，忠言逆...
背景去年 5 月曾经写了一篇文章介绍了下 Lex Fridman 大佬的日常生活安排，后续我也根据他的方法对自己的日常生活做了一系列规范和改进。这一年整体实行下来，效果还是非常显著的，本文的最后会对我的一些实践以及借助的工具做一些分享。
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睡眠对我们究竟意味着什么？人的一生将近三分之一的时间在睡觉。如果有幸活到90岁，那么你这条以时间度量的性命，有30年左右的时间是在睡眠中度过的